[...] bolcowałem 3 razy dziennie, a po drinku to maratony nocne. Poszedłem do urologa w lipcu, zbadał jaja, palec w dupie, wszystko gra. Jedynie się pytał o otłuszczenie. Zlecił badania i jak będą odchylenia od normy, to mam do niego wbić. Porobiłem badania, odchyleń nie było, wróciłem a siłkę, dorzuciłem dodatkowy sport-hobby. Od lipca zero THC, od [...]
[...] Jeżeli ma to jakieś znaczenie w grudniu zaczęły się ostre treningi na siłowni (dołączenie beta-alaniny oraz białka). Skierowałem się do Urologa, standardowe badania jąder, prostaty, USG - wszystko w normie, jeden delikatny "guzek" a raczej pęcherzyk z płynem przy jednym z jąder uznany za nie groźny. Po 3 wizytach z wynikami [...]
[...] - to nie jest tak, że 4g leucyny to dawka maksymalna. Podałęm tę wartość dla przykładu, wymyśliłem ją sobie. Prawdopodobnie góny limit jest wyższy, tak przynajmniej wskazują badania takie jak to: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25026454 (23g białka + 5g leucyny uznane zostało za optimum, ale w sumie wobór byłniewielki ;-)) [...]
[...] sie czasem innych dzialan matematycznych na fizyce a innych na chemii ale to nadal ta samam matematyka an tych samych zasadach. Zapomina pan chyba ze pscyhologowie podejmuja badania glownie nad placebo i roznymi substancjami chemicznymi w tym lekami (choc rzadko na odpornosc :) "Teza jest najważniejsza!!! Musisz wiedzieć, co chcesz badać. [...]
[...] po powrocie z ostatniej wizyty na terenach endemicznego występowania malarii, pod warunkiem niewystępowania objawów; okres ten może zostać skrócony do 4 miesięcy, jeżeli badania immunologiczne lub metodami biologii molekularnej dają przy każdej donacji wyniki negatywne * osoby, które w przeszłości przebyły malarię - 3 lata po zakończeniu [...]
Pierwsza rzecz: nigdy nie napisałem, że wyniki sportowe najlepiej idą na roślinkach. Nigdy! Przecież mam rozum i widzę, że wyczynowi sportowcy nie są weganami. Dwa: badania dają sprzeczne wyniki na temat wpływu soi na hormony. Trzy: jajca sobie z Was robię. Chciałem tylko sprawdzić waszą reakcję. Już jakiś czas temu postanowiłem, że bez względu na [...]
[...] na syntezę’. Te małe ilości zostaną uwolnione po spożyciu aminokwasów/białka. Wracając na chwile do insuliny: ->Zwiększony poziom insuliny hamuje działanie proteolizy (badania 1) - tj. degradowanie białek do aminokwasów - czyli działa antykatabolicznie! http://www.sfd.pl/Insulina__a_metabolizm_białek_mięśniowych-t730772.html#post1 [...]
[...] pierwszej grupy startujących w tych zawodach. 3. Zawodnicy i zawodniczki muszą spełniać następujące warunki: a. Ukończony 14 rok życia w dniu startu, b. Posiadać ważne badania lekarskie: - osoby z klasą MM, M i I obowiązuje książeczka zdrowia sportowca – trójboju siłowego; - osoby o niższej klasie sportowej obowiązuje karta [...]
Pozwolę sobie dodatkowo posłużyć się wpisem Tadeusza Sowińskiego. Tak dla ciekawostki. ,,Dziś chciałbym odnieść się do badania w którym dr Wilson i wsp. pokazali, że dieta ketogenna w połączeniu z treningiem siłowym może dawać wręcz spektakularne wyniki jeśli chodzi o poprawę kompozycji sylwetki. Wyniki tego badania cytowane są często w [...]
[...] produktów czymś co mamy tanio i jest dostępne bez problemów. Jeść należy zdrowo,bazować na produktach jak najmniej przetworzonych,ale nadal nie możemy mieć 100-owej pewności że tam nic nie ma. Niestety świat idzie do przodu a badania/analizy żywności pokazują w którą stronę ten świat zmierza. Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-10-10 10:22:50
[...] Ci pokazać nawet w swoim otoczeniu osoby które nie jedzą owoców,,warzyw,a głownie śmieci nie maja pojęcia o zdrowym odzywianiu a zyją i co najlepsze są zdrowi! sam robiłem badania po okresie masy kiedy ta dieta była dalaka od ideału i co? wyniki w 99% w normie nawet bardzo tak też się czuje co do efektów clean vs dirty? kazdy reaguje inaczej [...]
[...] się w celu zdobycia zaświadczenia, że mogę trenować podnoszenie ciężarów. Zacząłem 25 maja 2009 wizytą u lekarza pierwszego kontaktu. Wtedy dostałem siedem skierowań na badania m.in Ob, mocz, okulista. poziom cukru. Kiedy już miałem wyniki badań mogłem zarejestrować się u lekarza sportowego, po dwóch godzinach czekania wszedłem dałem wyniki [...]
[...] pierwszej grupy startujących w tych zawodach. 3. Zawodnicy i zawodniczki muszą spełniać następujące warunki: a. Ukończony 14 rok życia w dniu startu, b. Posiadać ważne badania lekarskie:  osoby z klasą MM, M i I obowiązuje książeczka zdrowia sportowca – trójboju siłowego;  osoby o niższej klasie sportowej [...]
[...] niskowęglowodanowy sposób żywienia jedynie z heretycką teorią Dr. Kwaśniewskiego lub z książkami Atkinsa. Te osoby często nie zdają sobie sprawy, że prowadzone są intensywne badania w tym zakresie, że wyniki tych badań są pomyślne. Nie można powiedzieć, że już mamy podstawy do przeprowadzenia rewolucji żywieniowej, ale z drugiej strony nie możemy [...]
[...] odklada się na klatce. Wyniki są niby w normie jednak ten estradiol prawie ponad. Czy nie jest przypadkiem dominujący w stosunku do testosteronu? Robilem tez usg jąder i badania tarczycy - wszystko ok. Myślę teraz nad suplementacją naturalnymi środkami: DIM, cynk, ashwaganda, i3c. Co o tym myślicie? Zbije mi to lekko estradiol? Ps. Nigdy [...]
[...] też, że jesteś brzydki/piękny, mądry/głupi, uparty/nieuparty. W ogóle nie atakuję Twojej osoby, tylko cały czas trzymam się tej glutaminy. nieprawda: big picture to nie sa badania na 6 tygodni, tylko np roczne. Piszesz o wielu czynnikach, a w 6 tygodni oprocz supleka masz milion czynnikow, tysiace roznych reakcji metabolicznych , sytuacji [...]
[...] wzw. Data rozpoczęcia starania: 13.09. Od pierwszego lekarza dostałam recepte na szczepionkę ale i liste badań do zrobienia czy jestem ok czy już umieram. Nie musze mówić ze badania od dnia nastepnego, wyniki po 2 dniach - czas zwłoki - 3 dni. Są wyniki!! Wizyta druga, starcie z lekarzem nr. 2 - nie możemy Pani zaszczepić! Bo jak że to tak bez [...]
[...] dlaczego nie będę bo każdy co innego pisze,a kłamać nie chcę jak nie jestem w temacie),także prawdopodobnie w dwumaratonie Bydgoskim wystartuję. Kolejna sprawa-badania.Jak pisałem wyżej byłem w zeszłym tygodniu pobrać krew,wyniki miałem już następnego dni,morfologia kwi(27- parametrów).Wyszło wszystko bardzo dobrze,poza jednym [...]
[...] z rok czasu (tylko czasami niektore meisiace to byl sam test w malej dawce dla samopoczucia lepszego niz dla jakichkolwiek efektow-taki juz jestem ....i robilem wszystkie badania...caly kompleks pomijajac poziom testa bo wiadomo ze bedzie wysoki... A wiec robilem badania biorac testa,efedryne,antka...badania wyszly kiepsko..kobieta sie pytala [...]
Na początku roku stwierdziłem, że zainwestuje w badania genetyczne, które pomogą mi w ułożeniu treningu jak i diety. Wyniki wyglądają następująco. Gen ACE – gen odpowiedzialny za wytrzymałość. Jedna z jego wersji była często znajdowana u elitarnych zawodników wytrzymałościowych oraz himalaistów wspinających się na wysokość ponad 8000m. Mój wynik [...]